成都婦科醫院:做完人流怎樣保護自己才比較安全

　　女性朋友做完人流手術要注意保護好自己，人流手術會對子宮造成一定的傷害，如果做完人流不注重護理好自己的話，就會導致子宮出現損傷，因而做完人流怎樣保護自己才比較安全是很多人都很關注的。

　　做完人流怎樣保護自己才比較安全

　　一、注意自己的個人衛生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。勤換衣，衣著應寬大，腰帶不宜束得過緊。平時可以穿平底鞋。

　　二、生活有規律：起居要有規律，以平和新面對生活為好。早晨多呼吸新鮮空氣，并參加適當的活動。每日做到8小時睡眠。既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提舉重物或攀高履險等)。

　　三、選擇合適的飲食習慣：進食富含營養(高蛋白、高維生素及多種微量元素)并易于消化的食物。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼的食物，如綠豆、白木耳、蓮子等。